pozitronik- Журнал, 10 май 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2015

74 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2015:

3502 ккал

Жир: 107,69г | Белк: 221,70г | Углев: 415,87г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая, Ярмарка Рис Длиннозерный. Обед: Тимоша Халва Подсолнечная, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан, Мороженое Пломбир. подробнее ...

3428 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 56 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 10 май 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса