RistinaVa- Журнал, 21 янв 24

амм… вчера я поела на 2800 калорий, специально посчитала, ну и выпила 15 таблеток панкреатина, но чтоб от такого я еще и похудела, эт конечно да, удивительно, сегодня значит ем как обычно, а то думала голодать придется, хоть я такое последний раз практиковала летом 22….

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг.    Еще предстоит сделать: 1,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2068 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 44,68г | Углев: 239,18г.   Ужин: Бисквитный Двор Торт Катрин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Schar Хлеб Чёрный, Моя Цена Мёд, Магнит Киви, Магнит Апельсин, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Вкусно и Точка Сырный Соус . Перекус/Другое: Конфета, Магнит Апельсин. подробнее ...