leo zvo- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя leo zvo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1810 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 186,86г | Углев: 144,90г. Завтрак: Самокат Обжаренный Кэроб Молочный, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Буше Сыр Имеретинский, Белый Хлеб, Помидоры, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Самокат Крупа Пшено, Простоквашино Молоко 1,5%, Молоково Молоко 2,5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Barilla Макароны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Индилайт Филе Большое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo zvo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo zvo- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

leo zvo-Изменение Веса