Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JamesOHarris
Журнал
20 янв 24
JamesOHarris- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя JamesOHarris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
138,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1592 ккал
Жир: 57,32г | Белк: 101,49г | Углев: 180,05г.
Завтрак:
Blueberries, Banana, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese.
Обед:
Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Eating Right Spring Mix Salad Greens.
Ужин:
Francesco Rinaldi No Salt Added Traditional Pasta Sauce, Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Great Value French Style Cut Green Beans, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin.
Перекус/Другое:
Wal-Mart Fresh Pineapple, Applesauce Unsweetened.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Crazy swings in weight caused by water retention from CHF. I'm down 3 pounds from yesterday and today is a diuretic day. Hopefully, it will get me back to where my weight was or even show a net weight loss. In either case, I'm doing everything right food wise.
20 янв 24 написано членом:
JamesOHarris
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JamesOHarris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю