ddrudd- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

2410 ккал

Жир: 106,99г | Белк: 112,28г | Углев: 274,60г. Завтрак: Bananas, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Egg, Cucumber (Peeled) , Stop & Shop Low Sodium Chickpeas, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Firehouse Subs Meatball Sub - Medium. Перекус/Другое: Kroger Original Saltine Crackers, Cuties Mandarin Orange, Stop & Shop Monster Trail Mix. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю