Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
20 янв 24
bobo1966- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
3596 ккал
Жир: 107,05г | Белк: 227,80г | Углев: 409,07г.
Завтрак:
Aldi Rosenbrötchen , Clementinen, Becel Vital, Hartgekochtes Ei, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Zerbster Original Topf-Sülze.
Обед:
Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ja! Zaziki, Fulya Dürüm Tortilla, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art.
Ужин:
Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch .
Перекус/Другое:
Aldi Deutsches Corned Beef, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Zerbster Original Topf-Sülze, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Becel Vital, Ja! Roggenvollkornbrot, Olivenöl, Alnatura Popcornmais.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю