Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
20 янв 24
pcl74- Журнал, 20 янв 24
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2024:
1995 ккал
Жир: 46,91г | Белк: 214,03г | Углев: 172,05г.
Завтрак:
Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Arroz Integral, Merluza.
Ужин:
Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Boniato, Patata.
Перекус/Другое:
Ternera Magra, Merluza, Pomelo, Uva, Ternera Magra.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю