Rosengürtel- Журнал, 09 май 15

Параметры Пользователя Rosengürtel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2015

127 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2015:

2220 ккал

Жир: 83,45г | Белк: 95,67г | Углев: 266,13г. Завтрак: Deli Reform Sommerfrische, Brombeermarmelade, Honig, REWE Bäcker Brötchen, Kerrygold Butter, Kaffee. Обед: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Avocado, Radieschen, Hähnchenbrust, Deli Reform Sommerfrische, Landbäckerei Roggenmischbrot, Tomaten. Перекус/Другое: Grandessa Mini Stieleis, Bofrost Obsttortenvielfalt. подробнее ...

3640 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosengürtel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosengürtel- Журнал, 09 май 15

Оставить свой Комментарий

Rosengürtel-Изменение Веса