Olli_._Ri- Журнал, 09 май 15

Параметры Пользователя Olli_._Ri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2015

94,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2015:

3088 ккал

Жир: 114,02г | Белк: 151,51г | Углев: 339,80г. Завтрак: Aldi Looping, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Nussetti Duo Schoko-Creme, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Delikatess Bierwurst, Ja! Puten-Salami. Обед: Backfactory Weizenbrötchen, Hofburger Hofburger Edamer, Ja! Delikatess Bierwurst, Aldi Looping. Ужин: McDonald's Cheeseburger. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Radler (Flasche), Milsani Haltbare Fettarme Milch, WellMix Protein 90, Kaffee. подробнее ...

3629 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 47 минуты, Фитнес - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olli_._Ri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olli_._Ri- Журнал, 09 май 15

Оставить свой Комментарий

Olli_._Ri-Изменение Веса