CarnivoreLady- Журнал, 19 янв 24

Параметры Пользователя CarnivoreLady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024

60,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2024:

1980 ккал

Жир: 180,59г | Белк: 83,91г | Углев: 3,24г. Завтрак: Salame, Requeijão Zero Lactose Light, Presunto Cozido Magro, Tirol Nata (25g). Обед: Linguiça Cuiabana. Ужин: Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Butter Bites Protein, Provolone Desidratado, Linguiça Cuiabana, Provolone Desidratado, Butter Bites Protein. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarnivoreLady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarnivoreLady- Журнал, 19 янв 24

Оставить свой Комментарий

CarnivoreLady-Изменение Веса