Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина 0891
Журнал
19 янв 24
Ирина 0891- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя Ирина 0891
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
1595 ккал
Жир: 63,81г | Белк: 123,21г | Углев: 129,02г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина, Mission Deli Лаваш Деревенский.
Обед:
Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Sen Soy Фунчоза, Ашан Шампиньоны, Благояр Куриная Грудка.
Ужин:
Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Solvie Батончик Пломбир, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Solvie Батончик Кокос.
подробнее ...
Набралось 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина 0891-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю