Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
19 янв 24
maru777- Журнал, 19 янв 24
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2024
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2024:
2580 ккал
Жир: 144,81г | Белк: 132,82г | Углев: 161,52г.
Завтрак:
Дымов Карбонад Трапезный, Landers Сыр Легкий 30%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный.
Обед:
Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Магнит Трюфель без Сахара, Котлеты из Куриной Грудки, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый , Ростик'c - KFC Крылья Острые (8).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю