Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
09 май 15
Wolf360- Журнал, 09 май 15
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2015
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2015:
2288 ккал
Жир: 94,30г | Белк: 153,46г | Углев: 114,66г.
Завтрак:
Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Café Cortado.
Обед:
Vacío.
Ужин:
Vino Merlot, Milanesa de Res.
Перекус/Другое:
Pozo Magdalena, Empanadas de Jamon y Queso.
подробнее ...
2577 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Вождение - 25 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю