Multigirl80- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024

98,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

3096 ккал

Жир: 151,79г | Белк: 131,16г | Углев: 281,71г. Завтрак: Milsani Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Kaffee mit Milch. Обед: Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Erbsensuppe. Ужин: Marmeladen und Eingemachtes, Lambertz Gefüllte Lebkuchenherzen Zartbitter, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Перекус/Другое: Lorenz Nicnac's, Ritter Sport Marzipan. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса