Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
18 янв 24
zmeyka2007- Журнал, 18 янв 24
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2024
69 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2024:
825 ккал
Жир: 17,09г | Белк: 113,28г | Углев: 48,60г.
Завтрак:
ОМПК Рулет Филейный, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Вкусвилл Филе Грудки «Халяль», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские.
Ужин:
Вкусвилл Филе Грудки «Халяль», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю