VivihStyles- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя VivihStyles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

1140 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 93,79г | Углев: 27,65г. Завтрак: Prov Chips Provolone Desidratado, Creme de Abacate. Обед: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, São Lourenço Doce de Leite Diet, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Ужин: Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Canto de Minas Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete Intensidade, Doce Menor Doce Menor Pudim Chocolate Zero Açúcar(Pronto-com Leite Desnatado), Torresminas Torresmo. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VivihStyles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VivihStyles- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

VivihStyles-Изменение Веса