AmyJ50- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

56,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1448 ккал

Жир: 99,91г | Белк: 54,12г | Углев: 114,97г. Завтрак: Sweet Cherries, Orgain Collagen Peptides, Horizon Organic Fat Free Milk. Обед: Pecan Nuts , Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Blackberries, Alpine Fresh Blueberries, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Grapes, Del Monte Avocado, Strawberries, Mixed Salad Greens, Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Egg, Flaxseed Seeds, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Alpine Fresh Blueberries, Spectrum Chia Seeds. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса