Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Faust01
Журнал
16 янв 24
Faust01- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя Faust01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
2996 ккал
Жир: 77,96г | Белк: 143,07г | Углев: 270,97г.
Завтрак:
프링글스 치즈, KFC 닭껍질 튀김, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드.
Обед:
콩나물, 피코크 맛있는 순대, 어묵탕, 오이소박이, 오뚜기 3분 카레.
Ужин:
아지노모토 아미노바이탈 퍼펙트, 오뚜기 3분 카레, 비비고 동태탕, 김치, 순대볶음.
Перекус/Другое:
얇은 크러스트 치즈 피자, 녹색 올리브, 카베르네 소비뇽 와인, 비타할로 온가족 생유산균, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 피넛버터, 노브랜드 코코넛로쉐, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스).
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Faust01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю