Innchantik- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

63,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1214 ккал

Жир: 65,36г | Белк: 70,07г | Углев: 73,19г. Завтрак: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Обед: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молоково Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. подробнее ...

3192 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса