Camboriú- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя Camboriú | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015

67,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

1153 ккал

Жир: 98,94г | Белк: 55,99г | Углев: 9,11г. Завтрак: Café, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal. Ужин: Tirolez Queijo Prato, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café. Перекус/Другое: Jasmine Goji Berry, Ducoco Leite de Coco, Nata Holandês - Papenborg Latic., Cacau em Pó (Não Adocicado), CMC - Mix CMC. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Camboriú-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Camboriú- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

Camboriú-Изменение Веса