Franclau- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Franclau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1076 ккал

Жир: 32,89г | Белк: 74,65г | Углев: 119,07г. Обед: Soignon Fromage de Chèvre , Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cassegrain Haricots Rouges, Auchan Riz Basmati Cru, L'étal du Boucher Viande Haché 5%. Ужин: Weight Watchers Couscous Oriental, Soignon Fromage de Chèvre, Soupe Butternut, Contrex Green Thé Bio Pêche. Перекус/Другое: Clémentines. подробнее ...

2172 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé

15 янв 24 написано членом: yleger39


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franclau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franclau- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Franclau-Изменение Веса