artek0903- Журнал, 07 май 15

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2015

78 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2015:

2656 ккал

Жир: 78,64г | Белк: 162,38г | Углев: 309,61г. Завтрак: Vital Fresh Sok Pomarańczowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Pszenne, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Обед: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Zupa Pomidorowa z Ryżem. Ужин: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Перекус/Другое: Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Światowid Ser Gouda, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Jajko na Miękko. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 07 май 15

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса