Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ГалинаТ.
Журнал
15 янв 24
ГалинаТ.- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя ГалинаТ.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
0
на весах 0 , активности за вчерашний день 0. питание на 1700 ккал.
наверное, не так и прохо, но жрать, однозначно, нужно прекращать😡😡😡
добром это не кончится((
сегодня в планах питание до 1500 калл, надеюсь, что получится🙏
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
1246 ккал
Жир: 57,59г | Белк: 105,00г | Углев: 75,76г.
Завтрак:
Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сливочное Масло, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные.
Обед:
Свинина Запеченая, Капуста Тушеная.
Ужин:
Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Голден Яблоко , Авида Кефир 1%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ГалинаТ.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю