Anjela27- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя Anjela27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

101,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1606 ккал

Жир: 69,08г | Белк: 122,43г | Углев: 119,75г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький 72%, Гречка с Тушенкой. Обед: Вязанка Сосиски Молокуши, Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Идеальный Гарнир Фасоль Красная, Дома Куриный Бульон. Ужин: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Дело Вкуса Филе Минтая, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ёбатон Jamy Pie. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Арахис. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anjela27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anjela27- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

Anjela27-Изменение Веса