Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Ф
Журнал
15 янв 24
Наталия Ф- Журнал, 15 янв 24
Параметры Пользователя Наталия Ф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024
129,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2024:
2177 ккал
Жир: 100,18г | Белк: 130,72г | Углев: 195,09г.
Завтрак:
Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Сахар, Чай с Лимоном, Сухие Семена Чиа, Варенька Варенье Абрикос, Домик в деревне Творог 5%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Мексиканская Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Ужин:
Глобус Пирожное Орешек, Вареное Яйцо, Глобус Торт Золотой Ключик, Чай с Лимоном, Сахар.
Перекус/Другое:
Чистое Море Кальмар Стружка, Мёд, Чай, Snickers Шоколадный Батончик с Миндалем, Груша, Яблоко, Мёд, Чай, Ларец Сыр Ларец Три Перца.
подробнее ...
550 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Ф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю