elpatokina- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя elpatokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1381 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 88,38г | Углев: 114,30г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Метро Семга, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Омлет с Молоком. Обед: Sweet Bean Шоколад Superfood Миндаль и Семена Тыквы, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Dolce Albero Спагетти, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Перекус/Другое: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elpatokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elpatokina- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

elpatokina-Изменение Веса