Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
contenanci
Журнал
13 янв 24
contenanci- Журнал, 13 янв 24
Параметры Пользователя contenanci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ich hasse Plateaus… Ein Kilo mehr, das ist doch 💩
108,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2024:
1325 ккал
Жир: 68,61г | Белк: 90,75г | Углев: 83,12г.
Завтрак:
Kathis 0,3L Shake im Fitnessstudio mit 1,5% Milch , Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Smorbotte Mischstreichfett 75%, HCG Körnerbrot.
Обед:
Rote Paprika, Vita D'or Rapsöl, Edeka Irish Angus Burger.
Ужин:
Babybel Mini Babybel Light, Aldi Salami, Harzer Harzer Roller , Smorbotte Mischstreichfett 75%, Gurke (Geschält), DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel.
Перекус/Другое:
Äpfel, DM Bio Haltbare Alpenmilch, Xucker Trinkschokolade.
подробнее ...
4133 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
contenanci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю