Monica Graciane- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Monica Graciane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2024

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1700 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 80,21г | Углев: 194,18г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Hortifruti Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Nutrigold Granola, Fiore Coalhada , Chá (Infusão). Обед: Sadia Picanha Suína Temperada, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Batata Inglesa Cozida, Arroz de Leite. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Chili com Carne. Перекус/Другое: Amazoo Açaí + Banana, Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Café com Açúcar. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monica Graciane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monica Graciane- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Monica Graciane-Изменение Веса