Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
14 янв 24
zmeyka2007- Журнал, 14 янв 24
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2024:
945 ккал
Жир: 30,01г | Белк: 110,84г | Углев: 54,53г.
Завтрак:
ВкусВилл Пастрома из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яблоки Сушеные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Добрый Томатный Сок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное.
Ужин:
ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Олейна Подсолнечное Масло, Добрый Томатный Сок.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю