L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1278 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 62,42г | Углев: 98,39г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Campina Сливки Порционные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Сыр Голландский , Стародворье Докторская Стародворская, Лента Багет Французский, Сало, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Обед: Слобода Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Томатный Сок, Сметана , Макфа Макароны Отварные, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса