elenfill- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя elenfill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

1204 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 69,64г | Углев: 133,89г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Обед: Белый Рис (Длиннозерный), Капуста Белокочанная, Магнит Картофель, Петелинка Куриное Бедро. Ужин: Русское Море Снежный Краб, Лукашинские Капуста Квашеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка. Перекус/Другое: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenfill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenfill- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

elenfill-Изменение Веса