rinnn11- Журнал, 14 янв 24

Параметры Пользователя rinnn11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2024

37 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2024:

830 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 69,96г | Углев: 71,38г. Завтрак: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Парижская Буренка Сырный Продукт, Злак Актив Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Малина (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Голицин Созвездие Соблазнов Ореховое, Missis Shake Missis Shake Soy Isolate Protein (Salted Caramel), Помидоры Черри, Парижская Буренка Сырный Продукт, Жареное Яйцо. Ужин: Форте Гематоген с Витамином с, Куриная Грудка Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rinnn11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rinnn11- Журнал, 14 янв 24

Оставить свой Комментарий

rinnn11-Изменение Веса