Elfje69- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

nog steeds zootje vocht in mn benen, maar het begin is er 💪🏼

85,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1161 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 85,30г | Углев: 17,20г. Завтрак: Ei, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Обед: Schmitz Paprika-Zwiebelmettwurst, Fettreduziert, Lidl Fleur Rouge. Ужин: Jumbo Kipgehakt, Olijfolie, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Santa Maria Green Jalapeño, Komijn, Kaufland Tomatenpuree Pittig, 2* Geconcentreerd, Knoflook, Thenewfood Courgette. Перекус/Другое: IJs / Salted Caramel roomijs, Debic Slagroom 35%. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Zo hé, lekker begin!

13 янв 24 написано членом: Lind@@h

Thx Linda! Jij ook lekker bezig toch?! 🥳

13 янв 24 написано членом: Elfje69

Super.💐💐

13 янв 24 написано членом: Ria7057

Zo dan 🥰

13 янв 24 написано членом: Yoo69

en wat voor een begin, lekker hoor

13 янв 24 написано членом: claudet57

🥰🥰🥰

13 янв 24 написано членом: Elfje69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса