Pilithron- Журнал, 12 янв 24

Параметры Пользователя Pilithron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2024:

1434 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 90,77г | Углев: 146,38г. Завтрак: Huevo Duro, Tregar Queso Crema Light, Galletas de Arroz. Обед: Xtrenght Whey Protein, Banana, La Serenísima Leche Descremada. Ужин: Queso Mozzarella, Lario Jamón Crudo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza Casera. Перекус/Другое: Gentech Ironbar Chocolate. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pilithron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pilithron- Журнал, 12 янв 24

Оставить свой Комментарий

Pilithron-Изменение Веса