Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
06 май 15
mona54- Журнал, 06 май 15
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ich freue mich jetzt natürlich total, kann aber diese großen Differenzen von einem Tag zum anderen nicht nachvollziehen - aber ich nehme dieses Gewicht gerne an :-) -
55 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2015:
598 ккал
Жир: 19,61г | Белк: 36,17г | Углев: 69,19г.
Завтрак:
Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, K-Classic Weizen Brötchen, Kaffee.
Обед:
Kirschtomaten, Zucchinipuffer.
Ужин:
Gurke (Geschält), Basilikum, Zitronensaft, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Filinchen Vollkorn.
Перекус/Другое:
Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale).
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
schöööööööööööön
06 май 15 написано членом:
Muttsch
Ist doch prima 👍
06 май 15 написано членом:
egal9
ja, freu mich auch, bis zur nächsten Zunahme wieder - lach -
06 май 15 написано членом:
mona54
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю