elpatokina- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя elpatokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1313 ккал

Жир: 63,64г | Белк: 103,34г | Углев: 81,49г. Завтрак: Метро Семга, Яйцо Куриное. Обед: Фрутоняня Печенье Пшеничное, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Sen Soy Фунчоза, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Ужин: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Sweet Bean Шоколад Superfood Абрикос и Грецкий Орех . подробнее ...

1066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elpatokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elpatokina- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

elpatokina-Изменение Веса