Sha.Ana- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Sha.Ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1354 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 103,76г | Углев: 93,75г. Завтрак: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Индилайт Кампана, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин на Кефире. Обед: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Essen Arami, Кофе с Молоком, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Слобода Майонез, Винегрет без Масла, Скумбрия Запеченная. Ужин: Кофе с Молоком, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Пшеничная Лепешка. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sha.Ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sha.Ana- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Sha.Ana-Изменение Веса