alena_minaeva- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя alena_minaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

95,4 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1811 ккал

Жир: 84,27г | Белк: 101,21г | Углев: 167,54г. Завтрак: Милка Конфеты, Вкус Черноземья Колбаса Рубленая, La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Важная Цыпа Котлеты Куриные по-Киевски, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горторг Хлеб "Ржаной" . Обед: Мандарины. Ужин: Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Перекресток Апельсины, Горторг Торт Печёночный, АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena_minaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena_minaeva- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

alena_minaeva-Изменение Веса