IckebinsDrea- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1662 ккал

Жир: 76,14г | Белк: 38,03г | Углев: 203,34г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Birnen, Kaffee, Banane, Duplo Duplo, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Ужин: Elite Laekkergarden , Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Ferrero Jogurette, Mühlenhof Delikatess Mini Wiener. Перекус/Другое: Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze, Plätzchen, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса