debbra- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

70,8 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1708 ккал

Жир: 55,89г | Белк: 94,82г | Углев: 208,58г. Завтрак: Equal Equal, 2% Fat Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas, Kroger Swiss Cheese Slices. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Lean Cuisine Favorites Lasagna with Meat Sauce, Grapes, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. Ужин: Frosted Shredded Wheat, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt. Перекус/Другое: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса