|
Праздники, что вы делаете, ахаха, прекратите =)))))
ВЕСЫ
Привезла на дачу весы, а как увидела что для меня взяли на шашлык барашка любимого, сразу обрадовалась и ничего не взвешивала =)))))))
Забыла весы на даче и пожумала, что это знак естьна глаз. За время дома без них наела 1,5 кг=)
Тепеорь я думаю, что это знак не есть=)) Только прот, только яблоки, только хардкор =)
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
479 ккал
|
Жир: 21,68г | Белк: 33,30г | Углев: 40,13г.
Завтрак: Банан, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Обед: Зеленое Яблоко. Ужин: Mutant BCAA. подробнее ...
|
|
2201 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 2,6 кг за Неделю
|
 Комментария
у тебя яблоки хорошо идут? меня кажется от них раздувает))))
05 май 15 написано членом: Looopyowl
|
У меня тоже после весеннего отрыва и праздников вес вернулся к первоначальному!!! Вся в расстройстве. Надо как-то взять себя в руки и идти к намеченной цели. Велосипед мне в помощь, да и бегать пора начинать жирной тушке!!!
05 май 15 написано членом: Katya Belyakova
|
05 май 15 написано членом: Katariq
|
05 май 15 написано членом: Sasha_Semenko
|
Katya Belyakova у меня от бега на свежем воздухе вес сразу вниз падает =))
05 май 15 написано членом: Bikini stav
|
Это все не сложно, у меня же есть герань =))) Нас самом деле не могу преодолеть чувство страха перед ней. Надо пару недель пропить, а я на третий день перестаю пить. Боюсь подсесть =))
05 май 15 написано членом: Bikini stav
|
Looopyowl если есть только яблоки, то не раздует ХД А вообще если мне чего-то очень хочется, я стараюсь не отказывать себе в этом. После сорев я месяц объедаюсь творогом, сметаной и яблоками. =)
05 май 15 написано членом: Bikini stav
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bikini stav-Изменение Веса
|
