rokcanna- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя rokcanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1272 ккал

Жир: 86,72г | Белк: 64,12г | Углев: 63,79г. Завтрак: Chikalab Wafers, Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Волжский Пекарь Слойка с Сыром, Кофе, Сыр Российский. Обед: Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Говядина с черносливом, Помидоры Черри. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Био Баланс Турбо Фит. Перекус/Другое: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rokcanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rokcanna- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

rokcanna-Изменение Веса