Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
09 янв 24
Лена Колес- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
2141 ккал
Жир: 54,68г | Белк: 161,60г | Углев: 246,60г.
Завтрак:
GONGO Арахисовая Паста с Розовой Гималайской Солью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Global Village Чечевица Красная.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Янтарь Плавленый Сыр Vitalini Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный.
Перекус/Другое:
Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Белевские Сладости Зефир Антоновка, ВкусВилл Курага.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю