Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
09 янв 24
Josi_Ro- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
1288 ккал
Жир: 45,17г | Белк: 75,51г | Углев: 152,68г.
Завтрак:
Banana Caturra, Mangas, Ovo, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos .
Обед:
Maçã, Hortifruti Cebola Crua, Repolho Verde, In Natura Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
Ужин:
Sopa de Legumes, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю