filnuovum- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015

131,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

1565 ккал

Жир: 68,39г | Белк: 90,77г | Углев: 144,30г. Завтрак: Pan de Canela Dulce, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Yoplait Yogurt Light. Обед: Piña, Leche Entera, Vino Tinto de Mesa, Champiñones Cocidos, Zanahoria, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Lechuga, Endibias. Ужин: Yoplait Yogurt Light, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Rib Eye. подробнее ...

3889 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса