MuffinTopStopper- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя MuffinTopStopper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy Tuesday FS Rock Stars. My first week back consisted of eating home cooked meals instead of eating out, portions control, food prep and 80% consistent tracking. I'm happy with that accomplishment, it was hard, but I knew it wasn't going to be easy, that's why it took me so long to come back😊 Cheers ☕☕

86,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1775 ккал

Жир: 77,32г | Белк: 88,77г | Углев: 189,11г. Завтрак: Overnight Oats. Обед: Kroger Honey BBQ Crispy Chicken Strips, Texas Toast, Salad dinner or lunch. Ужин: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Great Value Hot Dog Chili Sauce, Grass Run Farms Uncured Beef Hotdogs . Перекус/Другое: Knoppers Milk Hazelnut Wafer, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

09 янв 24 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Thanks JC 😊

09 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper

Morning P. It is not easy. That is true.

09 янв 24 написано членом: liv001

Morning liv, have a fantastic day !

09 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper

Good job!!

09 янв 24 написано членом: yougotthis3

Well done! You're going to rock this year!

09 янв 24 написано членом: wafflewitz

Thank you so much !! Happy New Year 😊

09 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper

Great start to reaching your goal!💜💜

09 янв 24 написано членом: Diana 1234

I will gladly relieve you of any surplus chocolate in the house. I support you!!!

09 янв 24 написано членом: Katsolo

You did it though. Continuing right??? 😁😁

09 янв 24 написано членом: wifey9707

Thank you guys 💙💙. No chocolate left overs 😭🤣😭😭, yes wifey, the plan is def to continue, complying with my ongoing goals and/or adding new goals as my mind and body permit. Baby steps, kinda starting over 😊

10 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper

Good for you. Baby steps are fine. Cheers. I’m here sipping mine ☕️☕️😘

10 янв 24 написано членом: wifey9707

Good morning, ☕☕cheers, just got to work. Have a wonderful day 😊

10 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper

Thx P. You too. Are you ok with me calling you P? 🥹

10 янв 24 написано членом: wifey9707

Absolutely

10 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper

Ok. Just wanted to make sure. ☺️💙

10 янв 24 написано членом: wifey9707

Great restart, Muffin. Katsolo, leftover chocolate, LOL 🤣

10 янв 24 написано членом: AncientHippie

Thank you ! 😊

11 янв 24 написано членом: MuffinTopStopper


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MuffinTopStopper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MuffinTopStopper- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

MuffinTopStopper-Изменение Веса