Alex_Iva1991- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Alex_Iva1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1619 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 126,01г | Углев: 139,96г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Папайей и Кокосом. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Пятерочка Яблоко Сезонное , Boombar Cookie Dessert Souffle . Ужин: Перекресток Карп Жаренный Целиком, Белый Город Молоко 2,5%, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Zero Сироп Сгущенка, Сырники из 5%, Бифилакт Биота. Перекус/Другое: Славянский Терем Пряники Имбирные, Свит Лайф Конфеты Тоффи. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex_Iva1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex_Iva1991- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Alex_Iva1991-Изменение Веса