IckebinsDrea- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

61,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1441 ккал

Жир: 79,07г | Белк: 60,31г | Углев: 101,83г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee, Mettwurst, Aldi Frischkäse, Aldi Roggenbrötchen, Ofterdinger Fleischsalat, Weintrauben. Ужин: Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry, Ferrero Jogurette. Перекус/Другое: Dr. Oetker Muffins, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса