goverdovskaia- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя goverdovskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1287 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 73,54г | Углев: 183,72г. Завтрак: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Обед: Авокадо Ролл с Неркой, Сливочное Масло, Приготовленный Лось, Картошка Вареная. Ужин: Седьмой континент Хурма, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goverdovskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goverdovskaia- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

goverdovskaia-Изменение Веса