Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josue el Grande
Журнал
04 май 15
Josue el Grande- Журнал, 04 май 15
Параметры Пользователя Josue el Grande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015
87 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2015:
2034 ккал
Жир: 38,16г | Белк: 198,92г | Углев: 224,36г.
Завтрак:
Huevo, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena con Chocolate.
Обед:
Maizena Harina de Maiz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Espárragos.
Ужин:
Hacendado Atún Claro al Natural, Alipende Filetes de Panga.
Перекус/Другое:
Tomates Cherry, Hacendado Jamón York, Hochland Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Hacendado Leche Desnatada.
подробнее ...
3398 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josue el Grande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю